ברוכים הבאים ל'פנינה' של דפנה בלזר -M.A במסלול דוקטורט בהתפתחות הילד, יועצת חינוכית מוסמכת של משרד העבודה והרווחה, לגננות, הורים וצוותים חינוכיים, תואר B.E.D בחינוך והוראה לגיל הרך, גננת ראשית ברשת גן ירוק בטבע.

"הכי חשוב זה לבהות בתקרה…."
‏פרופסור משה בר, חוקר מוח בעל שם עולמי, הוכיח כי, מחשבות נודדות והתפזרות המחשבה הם מפתח חשוב למצב רוח ויצרתיות.
‏ממצא זה מאד ייחודי, דווקא בעולם שדוגל בחדות וריכוז.
‏
‏מחקרים מעידים כי, מחשבות נודדות תופסות חלק ניכר משעות העירות שלנו.

ממצאיי המחקר של בר, מוצאים באופן חד משמעי כי, שנותנים למחשבות לרוץ לכל הכיוונים זה מרגיע ומפרה.

מחקר מעניין זה, עלה מתוך אחת מתגליות המדעיות הגדולות של 20 השנים האחרונות שאישרה כי, גם כשאנחנו לא עסוקים המוח שלנו לא נח. כמצבים בהם נתקלים בשכחה של משהו ודווקא אחרי שהפסקתם לחשוב עליו נזכרתם בו…

בר במחקרו מצא כי, נדידת מחשבות היא גם כלי, שנעשה בו שימוש נכון יכולות להיות לו מגוון רחב של תועלות.

על פי בר, השימוש הנכון מסייע להיפטר מהאשמה, על ידי מתן מקום לנדידת המחשבות אפילו בהקצות זמן ייעודי של מנוחה, רביצה ובהייה.

בר ממליץ גם להיפטר כמה שניתן מעומסים מנטליים, מטלות תובעניות ומחשבות מעיקות.

טיפ נוסף שעולה ממחקרו של פרופסור בר, הוא של קריאת טקסט מהירה, שתשאיר את הטקסט מובן ומרגש.
מחקרים הראו כי, משתתפים שקראו באופן זה, הרגישו עוצמה, יצרתיות ואנרגיה מוגברת.

אז ילדכם לעיתים בוהה בתקרה …
תנו לו לחלום כי, זה בהחלט מוכח מדעית שזה תורם לו והמוח שלו בהחלט לא נח…

מאחלת לכם שיהיה שבוע נפלא נדידת מחשבות 🧘‍♀️🧘‍♂️.

#הילדיםשלגןירוקבטבענהניםיותר
גן ירוק בטבע/גן של אמא | 0542327030 | הרצל 46 קריית אונו.