ברוכים הבאים ל'פנינה' של דפנה בלזר – דפנה בלזר, M.A במסלול דוקטורט בהתפתחות הילד, יועצת חינוכית מוסמכת של משרד העבודה והרווחה, לגננות, הורים וצוותים חינוכיים, תואר B.E.D בחינוך והוראה לגיל הרך, גננת ראשית ברשת גן ירוק בטבע.

בפוסט הקודם שלי ,עסקתי בקשיים בויסות החושי אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז.

השבוע,  אתייחס לקושי בויסות רגשי שהוא גם מאפיין התנהגותי אצל ילדים עם הפרעת קשב.

ויסות רגשי,  הוא היכולת לקבל את מה שאנחנו חשים בסיטואציה מסוימת, לעבד את הרגש וכך לשלוט בעצמנו.

הורים ואנשי חינוך חווים, השכם וערב, עם ילדים מאובחנים עצימות של רגשות, שלרוב לא מותאמת למציאות ונראה כי, קיימת חוסר התאמה בתגובה לסיטואציה מעין רכבת הרים רגשית.

זהו, תחום מאד נרחב שאפשר להטיב אותו, על ידי אימונים בטכניקות שונות.

ניתן ללמוד הרפייה כמו נשימות, או שיטת  "מיינדפולנס" אצל אנשי מקצוע בתחום להיעזר  בפסיכולוגים, מטפלים באומנות ועוד.

אני ממליצה בחום, גם למבוגרים המטפלים בילדים ללמוד את הטכניקות השונות כדי שנגיב באופן יותר מווסת להתפרצויות ותגובתיות היתר של הילדים עם הפרעות הקשב והריכוז.

מאחלת לכולנו שנצליח לקחת את הנשימה העמוקה  ושיהיה לנו שבוע רגוע ונפלא .